Armas naine
Mida sa praegu vajad?
Minu juurde jõuavad tihti naised, kes on kaotanud kontakti oma vajadustega. Või siis teavad nad täpselt, mida vajavad, aga ei näe hetkel viise ja võimalusi, kuidas seda endale pakkuda.
Alustan alati oma teraapia-sessioone coachinguga, mille üks eesmärk on jõuda selgusele, mis Sind hetkel enim toetaks.
Sina ei pea teadma, mis teraapia meetodit valida. Kasutan iga kliendiga töötades täpselt neid teraapiavorme, mis teda enim toetavad.

Klientide tagasiside
Ma pean sulle ikka uuesti kirjutama, kui imelist tööd sa teed. Jõulude ajal hakkas mul paanikahoog tulema. Sain aru, mis toimub, kuulasin hüpnoosi ning rahunesin täiesti maha. Enne seda süda kloppis nagu oleksin 20 kohvi ära joonud. Nii võimas asi on ikka see hüpnoos minu jaoks
Hedi
(36)
Tänu BLAST-ile sain üle lennuhirmust, mis on mind saatnud aastakümneid. Olen oma elus ikka väga mitmeid puhkuseplaane ära jätnud ainult sellepärast, et mõte lendamisest ajas niivõrd ärevusse, et ei suutnudki lennupileteid ära osta. Olen siiani hämmingus, kui kiiresti see teraapia tehnika töötab. Hirm on täiesti kadunud!
Mare
(43)
Sain oma suhteprobleemidele läbi BLAST’i lahenduse. Tunnen end nii palju kergemalt ja suudan rohkem elu nautida. Mõistan, et tegin enne kõiki asju pinge pealt. Võtsin varem suhtes liiga palju vastutust. Nüüd luban mehel ka vastutada.
Katrin
(30)
Pärast BLAST’i ma tunnen rohkem rahu enda sees, pole enam seda sisemist võitlust, mida varem tundsin. Mul on rohkem elujõudu ja elurõõmu ning elu on ilus!
Pille-Riin
(27)
Seda kogemust on raske sõnadega kokku võtta. Seda peab lihtsalt kogema. Minu jaoks algas protsess pihta sellel hetkel, kui ma panin Pireti juurde aja kirja. Ärevuse foon tõusis. Mõtetesse sõitsid mingid teemad sisse. Isegi samal hommikul autoga kohale sõites oli mul tunne, kas ma ikka pean sinna minema. Piretiga kohtudes ja vestlema asudes kadus ärevus koheselt ära.
Vestlus, mis hüpnoosile eelnes oli väga mõnus ja hoitud. See aitas näha seoseid, mida ma enne polnud märganud. Hüpnoos ise oli väga ilus kogemus. See toimus minu jaoks väga mitmel tasandil. Nii hingelisel kui ka füüsilisel tasandil. Kõik, mida ma soovisin oma elust vabaks lasta oli mul selleks võimalus. Samas sain ka uue eluetapi jaoks seemned külvatud. Piret toetab imeliselt kogu selle protsessi käigus.
Eleriin
(34)

Piret Špitsmeister on teadliku toitumise coach, hüpnoterapeut, mentor ning naise keha ja selle geniaalse keerukuse suurim austaja.
Ta on töötanud naistega 7+ aastat nii psühholoogi, grupijuhi, hüpnoterapeudi kui Wildfiti toitumisprogrammi coach’ina.
Viimastel aastatel on Piret kirglikult pühendunud naiste menstruaaltsükli tundmaõppimisele, avastades menstruaaltsükli ja naise üldise heaolu ja tervise seoseid.
Kodus on ta emarollis kolmele ägedale lapsele ning partneriks oma fantastilisele abikaasale.
Eelkõige on Piret aga NAINE.
Nagu Sinagi.
Seansid ja hinnad
Teraapiasessioone viin enamasti läbi Keilas asuvas teraapiaruumis, kuhu on väga mugav tulla nii auto kui rongiga. Kui Sul ei ole võimalik Keilasse tulla, siis võta minuga ühendust ja leiame Sinu jaoks sobiva lahenduse.
2-tunnine teraapiaseanss
Esimesel korral palun arvesta pikema seansi kestusega – 2 tundi.
Pakett sisaldab:
• Teraapiasessioon kestusega 2 tundi
• 20-minutiline refleksioonikõne 1-2 nädalat pärast teraapiakohtumist
150 €
1.5-tunnine teraapiaseanss
Korduvseansi korral palun arvesta seansi kestusega 1.5 tundi.
Pakett sisaldab:
• Teraapiasessioon kestusega 1.5 tundi
• 20-minutiline refleksioonikõne 1-2 nädalat pärast teraapiakohtumist
120 €
3 kohtumise pakett
Palun arvesta esimese kohtumise kestuseks 2h ja edasi 1.5h sessiooni kohta.
Pakett sisaldab:
• 1 x teraapiasessioon kestusega 2 tundi
• 2 x teraapiasessioon kestusega 1.5 tundi
• 20-minutiline refleksioonikõne 1-2 nädalat pärast iga teraapiakohtumist
360 €
6 kohtumise pakett
Palun arvesta esimese kohtumise kestuseks 2h ja edasi 1.5h sessiooni kohta.
Pakett sisaldab:
• 1 x teraapiasessioon kestusega 2 tundi
• 5 x teraapiasessioon kestusega 1.5 tundi
• 20-minutiline refleksioonikõne 1-2 nädalat pärast iga teraapiakohtumist
630 €
Ehk 1 teraapiaseanss tasuta
Kui Sa ei ole kindel, millist paketti valida, siis broneeri minuga TASUTA tutvumiskõne ja aitan Sul selgusele jõuda.
armas naine, Palun tea
Sa ei ole üksi!
Broneeri tasuta tutvumiskõne
Kõige sagedamini esitatud küsimused
Kas 10 päevaga on tõesti võimalik energiataset tõsta ja veel ilma toiduvalikuid piiramata?
Jah, on küll. Muidugi mõista ei lähe Su energiatase selle ajaga nullist 100ni, aga olen kõik jagatavad häkkid omal nahal ja paljude klientidega koos järgi proovinud ning võin Sulle lubada, et 10 päevaga on võimalik saavutada märgatav muutus energiatasemes.
Minu südamesoov on, et see väljakutse annab Sulle selle hädavajaliku tõuke ja läbi positiivsete muutuste ka eneseusu, et edaspidi iseenda heaolu eest veelgi rohkem hoolitseda. Tihti on see esimene samm naiste jaoks just kõige raskem. Kui juba natukenegi energiat juurde tuleb, tekib teadmine, et parem enesetunne on võimalik ning on ka jõudu, et selle nimel tegutseda.
Millal see väljakutse toimub ja kui palju see aega võtab?
Mõistan, et sul on niigi liiga palju asju vaja ära teha ja aega napib. Väljakutse toimub 4.-13. märtsini ja kõik materjalid on järgi vaadatavad kuni 17. märtsi südaööni.
Väljakutse videod ja häkid võtavad 10-30 minutit päevas (hajutatuna päeva jooksul). Sellele lisanduvad grupicoachingud neljal õhtul väljakutse jooksul (60 minutit ühel õhtul).
Kõige olulisem on aga see, et panustades aega oma energiataseme tõstmisele, jõuad selle uue lisandunud energia arvelt päeva jooksul palju rohkem ära teha! Ehk igal juhul on see väärt investeering.
Miks ma peaksin osalema tasulises väljakutses, kui internetis on nii palju tasuta materjali?
See väljakutse on tasuline selleks, et Sa päriselt teeksid selle kaasa. Tasuta väljakutseid on tõesti palju, aga olukorras, kus Sul tegelikult ei ole energiat, et isegi igapäevaste kohustustega toime tulla, on kahjuks päris suur tõenäosus, et Sa registreerud, aga väljakutse läbimiseni ei jõua.
Minu kogemus näitab, et kui inimene on millessegi rahaliselt panustanud, siis ta prioritiseerib seda rohkem. Meil kõigil on sees see tüütu tegelane, kes šaboteerib ja toob pidevalt vabandusi, miks Sa ei saa midagi teha. Kui Sa oled millessegi rahaliselt panustanud, siis Sa ei lase neil vabandustel nii palju enda teele ette tulla.
Ehk võid endalt küsida, kas sinu parem enesetunne on väärt 1.70€ ja paarkümmend minutit päevas? Kui jah, siis pane ennast kohe kirja.
Kuidas hüpnoos aitab rohkem energiat saada?
Hüpnoos panustab Sinu energiataseme tõstmisesse mitmet moodi. Üks väljakutses jagatav salvestatud hüpnoos aitab Sul kergemini ja sügavamalt uinuda ning une kvaliteet on otseselt seotud Sinu energiatasemega.
Teisalt on hüpnoosi seisund, nagu ka meditatsiooni seisund, hea vahend sügavamaks puhkuseks. Teadus-uuringud on näidanud, et hüpnoosiseisundis puhkab inimene nö mitmekordselt ehk 10 minutit hüpnoosi annab sama efekti mis 44 minutit und.
Mind ei ole kunagi hüpnotiseeritud ja see kõlab minu jaoks veidi kahtlaselt. Kas hüpnoos võib olla kuidagi kahjulik või ohtlik?
Tegelikult viibib iga inimene hüpnoosi seisundis vähemalt 2 korda päevas – hommikul vahetult enne ärkamist ja õhtul enne uinumist. Tegemist on justkui une ja ärkveloleku vahelise seisundiga. Ehk Sinu keha jaoks ei ole see midagi uut või tundmatut.
Kui oled mures, et keegi proovib Sulle sisendada midagi, mida Sa ei soovi, siis tea, et see ei ole võimalik – Sinu alateadvusesse ei kinnistu midagi, mis on Sinu väärtushinnangutega vastuolus.
Kas saan vajadusel ettevõttele arve?
Jah, saad küll. Tasumisel on Sul võimalik sisestada ettevõtte andmed ning maksta pangaülekandega ettevõtte kontolt. Probleemide korral võta minuga ühendust piret@piretšpitsmeister.ee.
Kas väljakutses osalemiseks on kindlasti Facebook kontot vaja?
Nii ja naa. Kõik olulisema info saadame ka e-mailile ning grupi-coachingutes saad osaleda läbi Zoomi. Teisalt aga toimub väljakutse käigus kogemuste jagamine läbi Facebook grupi ja sellel on väga suur mõju Sinu tulemustele.
Uuringud näitavad, et grupiga koos tegutsedes kasvab eesmärgi täitmise tõenäosus suisa 80%! Ehk ma väga soovitan Facebook grupiga liituda ja seal aktiivselt kaasa lüüa.
Mida pean tegema, et osaleda auhindade loosimises?
See on väga lihtne: pane end lihtsalt väljakutsele kirja ja tee iga päev kaasa. Pakun Sulle iga päev ühe energiat tõstva nipi, mida saad endale sobival hetkel oma päevarutiini sobitada.
Selleks, et me teaksime, et oled kaasa teinud, siis loome FB gruppi postituse, kuhu saad ära märkida, et Sul on päeva ülesanded tehtud.
Ma pole kuigi püsiv. Äkki ma ei suuda väljakutsega järjel pidada. Mida teha?
Ära muretse, sest me oleme ka sellele mõelnud. Väljakutse struktuur on loodud sellisena, et Sul on ülilihtne kaasas püsida. Iga päev saad juurde ainult ühe väikese ülesande (mille kestus on 30 sekundit kuni kümme minutit) ja neid nippe on lihtne oma olemasolevasse päevarutiini põimida.
Et Sinu motivatsiooni veelgi tõsta oleme loonud Sinu jaoks põnevust ja mängulusti loova väljakutse ülesannete Bingo, mille täitmisel võidad auhindu ja veel paremat enesetunnet. Ja muidugi toetab Sind minu tiim ja kogu teistest naistest koosnev Facebooki grupp.